Hirdetés
-
Grafén meghajtó, térhangzás és UV-tisztítás az LG új fülhallgatójában
ma Bejelentették, hogy hamarosan érkezik az LG Tone Free T90S.
-
Japán nem bír az AI és a chipgyárak energiaigényével
it 2050-ig 35-50 százalékkal kell fokozni Japán áramtermelését, méghozzá az AI és a chipgyárak növekvő igényei miatt.
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
Új hozzászólás Aktív témák
-
erdoke
titán
A tudományos hátteret nem egyszerű elmagyarázni, de a lényeg az, hogy az elhízást hormonális zavar okozza, amit elsősorban a helytelen táplálkozás vált ki. Ahogy írtam, a többinek is van szerepe, és az a 30 % nem kevés. Ami a mozgást illet, ha nem megfelelő típusú mozgást végez a delikvens, akkor az könnyen ellenkező hatást indukálhat. Aránytalanul éhesebb lesz a delikvens, és még többet fog enni, mint amivel többet mozog. Tudományos vizsgálatok alapján úgy tűnik, hogy a súlyemelés és az ún. interval training sokal hatásosabb a fogyási folyamatra, mint a kardio. Hasznos olvasmányok:
Why Exercise Won't Make You Thin
Androgen Responses to Sprint Exercise in Young Men
Egy érdekes TED videó a sport teljesítményrőlA legjobb aláírás a héten
-
erdoke
titán
Bocsi, szerencsére van, aki lementette a cikket, mielőtt archiválta a Time...
(#37) StLui
Az egészséget sokkal könnyebb úgy mérni, ha valaki már egyértelműen nem teljesen az, majd szintén egyértelműen közelít hozzá. Ha bizonyos sportolás nagyobb hatással van a gyógyulásra, jó eséllyel általánosságban is egészségesebb.[ Szerkesztve ]
A legjobb aláírás a héten
-
erdoke
titán
Most találtam meg ezt a lentebbi érdekes kísérlet párt, amit önmagán végzett egy fiatalember. A te elméleted szerint (kalória ki-be) ha valaki szénhidráttal duplázza meg a napi kalória bevitelét 5000 kcal-ra, illetve ugyanezt megteszi zsírral, akkor pontosan ugyanannak kell történnie. Az energiamegmaradás, ami egyébként a termodinamika első törvénye, és úgy kezdődik, hogy zárt rendszerben, nem egészen így értelmezendő többszörösen szabályozott rendszerekre. Az ember ugyanis képes aktívan reagálni a környezeti változásokra. Kevéssé meglepő módon nem ugyanaz történik, ha 1000 kcal extrát zsír, szénhidrát, fehérje, vagy éppen alkohol formájában viszünk be.
Why I Didn’t Get Fat From Eating 5,000 Calories A Day Of A High Fat Diet
Why I DID Get Fat From Eating 5,000 Calories A Day Of A High Carb DietKicsit tovább bonyolítva a dolgot, és a fentiekből következően, simán elképzelhető, hogy egyes borzalmasan elhízott egyének tápanyag szemszögből valójában éheznek. Tehát bizonyos tápanyagokból nem visznek be eleget, míg másból a szükségesnél sokkal többet. Hiszen a hormonális egyensúly felborulásáról beszélünk.
Ezért is kell betegségként kezelni a dolgot, és ha értjük, mi okozta, sokkal könnyebben tudjuk visszafordítani.[ Szerkesztve ]
A legjobb aláírás a héten
Új hozzászólás Aktív témák
- Gainward RTX 4070 Ghost 12 GB felbontott videókártya, 36 hó garancia, Áfá-s számla
- AKCIÓ! KONYHA - HÁZTARTÁSI TERMÉKEK - BOTI ÁR FELÉÉRT!
- Kingston Fury Renegade M.2 4TB
- Eladó egy fekete és egy ezüst szinű Apple Watch S8 45mm GPS+CELLULAR Steel HERMES okosóra. 2év gari
- Acer Nitro XV275 UP3 27" - QHD - 170Hz - 10bit - FreeSync Premium - HDR1000
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs