Hirdetés
-
2024 - Íme a 21. héten megjelenő játékok listája
gp Az elkövetkező napokban érkezik végre a Senua's Saga: Hellblade II és az xDefiant.
-
A tüntetések ellenére is bővítheti német gyárát a Tesla
it Hiába a nagy tüntetések, a helyi önkormányzat rábólintott a Tesla német gyárbővítésére.
-
Huawei Watch Fit 3 - zöldalma
ma Megnéztük, hogy tényleg okosóra lett-e a Huawei fitnesz karperecéből.
-
PROHARDVER!
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Solad
őstag
válasz Napfénysüti #50392 üzenetére
Akkor ne induljak neki 11-25-ös sorral?
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
DIEGO15
őstag
válasz Tothgera30 #50401 üzenetére
Nekem is akkora van, de az enyém max 5 óra kijelzőidőt tud, szóval egy balatonkörhöz már nem lenne elég, főleg ha zenét is hallgatnék bluetoothon.
[ Szerkesztve ]
-
Flexy90
senior tag
Sziasztok!
KTM Life Track megéri 120-ért újonnan?
Xiaomi Fan
-
DIEGO15
őstag
válasz Tothgera30 #50404 üzenetére
Annyit ki.
-
TaaT
veterán
válasz Tothgera30 #50401 üzenetére
Szállítással együtt max 25000ft a plafon amit rá szánnék. Ezt a kettőt néztem ki eddig [link] [link] Első szebb állapotban van (meg úgy összességében szimpibb), másiknak meg jobb a váltója.
[ Szerkesztve ]
Give them hell Ukraine!
-
DIEGO15
őstag
válasz kolosanyi #50409 üzenetére
Semmi, de nekem mindig ez jut az eszembe.
-
TaaT
veterán
Igen, az agyváltós címszóra keresés rákeresve itt a topikban olvastam hogy nem ajánlod a 3sebességes shimanokat. Mi baj van velük amúgy?
Tothgera30: Azért is szimpibb az első mert az nem tűnik annyira leharcoltnak, olyan mintha csak rá kéne ülni és hajtani. Persze lehet a külsőről téves megítélni a belsőt.
Give them hell Ukraine!
-
ivana
Ármester
Az anyag minőségük nem kielégítő. A többi 3 sebi agyváltóhoz (sachs (sram) dreigang, sturmey) képest sokkal kevesebbet bírnak, főleg régebbi szériák esetén jön ez elő (ez az), de az újabbakban se bíznék meg. Más gyártóknál agyváltóban csak bonyolultságban van különbség anyag minőségben nincs az egyes típusok között shimanonál van.
A pegasus sincs leharcolva. A másik egy rossz tanayabike gagyi vázzal és acél felnikkel, illetve nexus 3-al, a pegasus egy viszonylag tisztességes trekking.
-
JackFeryll
őstag
Vannak itt olyanok akik bicikliznek és mellette edzenek súlyzós edzéssel lábra ? Régebben kondiztam és az volt a kedvencem.
Ugye egy standard testépítő edzésben gyakorlatilag egy hetet tud pihenni a láb, de ha biciklizik az ember akkor nem.Hány pihenőnapot tartotok lábnap után ? Gondolkodom rajta, hogy visszanézek terembe is csak láb miatt, bár lehet hogy inkább pályára hasznos, hosszú távra felesleges (mármint minimalizálni kéne a tömeget ha mászni is kell)?
[ Szerkesztve ]
-
bunddog
tag
válasz Hasaggymeg #50419 üzenetére
Az nem számít, csak a tények Ha barátok közt lenne ráírva akkor is ez lenne a helyzet
(#50421) Because: semmi
Diego15: Akkor bocsi, árkádban a zárás miatt 200 a spirit, én annyiért vettem ott, de előtte a mammutban voltam ott is odaadták volna annyiért, szerintem más hervisben is, egy alom
[ Szerkesztve ]
-
Because
őstag
válasz JackFeryll #50422 üzenetére
jelenleg starting strength programot nyomok heti 3 guggolással, erőemelő felhúzással és mellette mindenhova bringával megyek (egyetlen közlekedési eszközöm), hétvégente egy 30-50-es kör is belefér. értelemszerűen nagyobb távot nem megyek, nincs kedvem leolvasztani az izmokat.... van amikor úgy ülök le mint aki baxart és topogva járok, de ez ilyen
(#50423) bunddog: azért mert trekking miért 1,5-2x annyi mint egy normál MTB, nem értem egyszerűen
[ Szerkesztve ]
-
Solad
őstag
válasz JackFeryll #50422 üzenetére
Nem csak izomkeresztmetszet-növelő programot tudsz csinálni súlyzóval
Bringázáshoz kapcsolódóan hasznos lehet még erő-állóképességre vagy intramuszkuláris koordinációra kihegyezett célokat beépíteni az edzéstervbe.Mászással kapcsolatban: jelenleg jelentős izomtömeg van a combomon (~65 centis kerület a 172-es testmagassághoz), és itt az északi középhegység közepén nem találtam még olyan közúti emelkedőt, amit ne másznék meg 42-21-gyel, vagy max 42-23-mal, pedig van egy bő 13-15 kilónyi zsírfelesleg is rajtam. Jól jön az
[ Szerkesztve ]
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
DIEGO15
őstag
válasz bunddog #50423 üzenetére
Lehet, hogy csak a telefonos hölgy informált félre, de mindegy is. 120km-t kéne utaztatnom a bringát hervis-szervíz-otthon, más autójával, mert az enyémbe nem fér be, plusz munkadíj és mint mondtam nem is tetszenek a ktm-k.
Megrendeltem a Meridát, ~240k lesz, fekete XT vázzal, merev nyeregcsővel. Kb így fog kinézni
[ Szerkesztve ]
-
nagyúr
-
enrike
csendes tag
sziasztok!
Valaki segíthetne,mert annyi hülyeséget hallottam innen -onnan,hogy az már fáj.
Van Egy Gepida alboin 500-om és az első váltó meghalt ezért úgy döntöttem
egy deore xt 771 vagy 770-est veszek.Én a felső bilincsest választanám,de nem bíztos hogy fel lehet tenni.Alapban alsó van a bicón.A kulacstartó csavar elég közel van a bilincs szára meg ahogy néztem rövid,lehet,hogy pont a csavarral lenne egy vonalban.
Állítólag a felső bilincses strapabíróbb,mint az alsó jobban lehet használni tovább tart.Akkor mi legyen?
-
troland26
őstag
válasz Napfénysüti #50430 üzenetére
Volt aki MTB vel próbált feljutni ?
-
nagyúr
-
enrike
csendes tag
Valaki segíthetne,mert annyi hülyeséget hallottam innen - onnan,hogy az már fáj.
Van Egy Gepida alboin 500-om és az első váltó meghalt ezért úgy döntöttem
egy deore xt 771 vagy 770-est veszek.Én a felső bilincsest választanám,de nem bíztos hogy fel lehet tenni.Alapban alsó van a bicón.A kulacstartó csavar elég közel van a bilincs szára meg ahogy néztem rövid,lehet,hogy pont a csavarral lenne egy vonalban.
Állítólag a felső bilincses strapabíróbb,mint az alsó jobban lehet használni tovább tart.A bicóm paraméterei láncvillaszög:66-69° 9 sebességes és acera váltó van jelenleg rajt lánckeréksor 26x36x48
erről lenne szó
[link]Akkor mi legyen?
[ Szerkesztve ]
-
kolosanyi
veterán
Megvettem a használt KTM-et, el is vittem egy gyors körre a Deseda tó körül. Basszus, ez egy űrhajó a régi bicóhoz képest.
Olyan csendesen suhan, hogy én ilyet még nem éltem át kerékpáron. A váltó nem kerreg, csattog 20 másodpercig, hanem egy klikk és már a helyén is van minden, nagyon finoman jár. Az áttételezés se gáz, sík úton 35-37 km/h-t tudok tartani vele elég simán. A dombokat is sokkal élvezetesebb vele megmászni, az első villát se érzem túl puhának. Sőt, még a rugós nyeregcsővel meg az állítható kormányszárral is megbarátkoztam, mert elég kényelmes így. Az átlagtempómon nem látszik az ugrás, mert volt benne városban csordogálás, meg elsőre még szokatlan kicsit, úgyhogy közel sem maxoltam ki, ami a jelenlegi edzettségi szintemben van, de tényleg összehasonlíthatatlan ez és a régi. Nagyon elégedett vagyok vele.A gyors kerülőből meg egyenesen a kondiparkba mentem és csináltam egy tolódzkodás-húzódzkodás-lábemelés gyakorlatokból rögtönzött köredzést. Csak, hogy holnap tuti fájjon...
-
kolosanyi
veterán
Áttettem publikusra. Köszi szépen.
A legnagyobb előnye az egyébként a bicajnak, hogy a rövid kis kerülő után nem úgy szálltam le róla, mint a régi montiról, itt nem tör a nyereg, nem fáj semmi, csak kellemesen átmozgattam magam.
A sport ilyen, ha csinálja az ember, jönnek az eredmények. Annyi, hogy én szeretek még úszni is, nem csak tekerni meg futni. Meg én nem teremben edzek, hanem főleg saját súllyal, de igazából mindegy. A lényeg, hogy szeresse az ember, amit csinál. -
JackFeryll
őstag
Van bevált izotóniás tablettátok/italporotok ?
Gondolom valami nagy kiszerelésű érné meg. -
Solad
őstag
válasz JackFeryll #50441 üzenetére
Korábban Isostart használtam, illetve nagyon szeretem a tropic Verofitet, mostanában átálltam a bioteches porra. Hatásában halán ezt kedvelem a legjobban.
A narancs-mangó nagyon finom, annyi hogy fél literbe nekem nagyon tömény, hét decibe szoktam tenni. Darabra is lehet kapni 200 Ft környékén, vagy tízesével. Nagyon jó hogy ki van porciózva, mert be tudsz dobni belőle a zsebbe/nyeregtáskába és ha kifogysz csak egy közkút kell.(#50443) fpeter07 Ugye ez a fogas dolog nem volt komoly?
[ Szerkesztve ]
No girlfriend on valentine's day.. More money for bike parts
-
fpeter07
veterán
válasz JackFeryll #50441 üzenetére
Én High5 Zero Calos pezsgőtablettát szoktam inni. Mivel ritkán versenyzem, felesleges a cukros italpor, csak tönkretenné a fogaimat.
Más: Terepen 40 felett köves úton eléggé veszélyes a lefékezés. [link]
-
nagyúr
-
JackFeryll
őstag
Köszönöm a válaszokat, a High5 Zero és az IsoTonic közt gondolkodom. Egyrészt az előbbi olcsóbb is, ugyanakkor az isotonic-kal annyival kevesebb szénhidrátot kell vinnem/vennem szilárd formában, bár ha csak szilárd van azt könnyebb adagolni.
-
DIEGO15
őstag
válasz JackFeryll #50445 üzenetére
Csak, hogy ne legyen egyszerű nézd meg a Biotech Multi Hypotonic Drink-et is.
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz DIEGO15 #50427 üzenetére
Szép!
(#50438) kolosanyi...gratulálok és körhátszelet kívánok!
(#50404) Tothgera30...pedig az teljesítményfokozó! Ha biztonságosan lehetséges,nagyon jó pörgős zenére tekerni.
(#50436) enrike...hogy strapabíróbb-e nem tudom,de könnyebben tisztítható és egyszerűbb felépítésű.Nem utolsó sorban szebb is...legalábbis szerintem.Ha a leírtak szerint is kompatibilis a tiéddel,nagyon csodálkoznék ha a kulacstartó csavar útban lenne.3 (8) napon belül visszaviheted ha mégsem jó.Amúgy picit nagy és költséges ugrásnak vélem Acera után XT-t vásárolni,egy új Alivio,vagy Deore is megteszi azt elől...és akkor LX-ről még nem is beszéltünk.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz troland26 #50433 üzenetére
Azzal könnyebb,hisz ha fáradsz csak elkezdesz pörgetni és meg tudsz pihenni.
(#50436) enrike...amúgy mit értesz azon,hogy "meghalt a váltó" ? Az nem szokott csak úgy meghalni. A képen látható meg,a lánccal együtt, mintha újak lenének.
(#50421) Because ...az a 3 betű.
[ Szerkesztve ]
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
kolosanyi
veterán
válasz Hasaggymeg #50447 üzenetére
Köszönöm!
Új hozzászólás Aktív témák
- Kerékpárosok, bringások ide!
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- Autós topik
- Milyen TV-t vegyek?
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Dragon Age: Origins
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- PayPal
- Azonnali informatikai kérdések órája
- Politika
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest