Hirdetés
-
Elcsípte a Huawei kameratelefonja az első helyet
ma A Pura 70 Ultra a DxOMarknál tarolt.
-
Konzolokra is megjelenik a The Glass Staircase
gp Alig néhány nap múlva PlayStationre, Xbox-ra és Nintendo Switch-re is elérhető lesz a program.
-
Színészek hangjait lopta el egy AI-cég
it Az USA-ban bepereltek egy AI-céget, mert a vád szerint ellopták a színészek hangjait, majd AI segítségével a saját céljaikra használták azokat.
-
PROHARDVER!
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
-=RelakS=-
veterán
válasz parandroid #285147 üzenetére
Igen, hidratálás számít, ezért a reggeli súlyomat szoktam alapul venni.
Már csak azért is, mert esténként vagy ugyanannyi vagyok, mint reggel, vagy volt rá példa, hogy több, mint 1 kilóval nehezebb voltam.
Röviden: a reggeli súlyom kevésbé ingadozik, talán mérvadóbb.Bringázás közben/után amúgy is vedelek, szóval a tiszta számokat nézve gyakorlatilag biztos, hogy mindig nehezebb vagyok
Itt streamelek játékot időnként: https://www.twitch.tv/relaks__
-
fulton
addikt
válasz parandroid #285148 üzenetére
A gps adatokat a garmin compól szedi. Ez oké. Másról beszéltünk. De amit irtam az áll. Gondolj bele, ha igaz lenne az hogy pl a garmin autopause beallitása alapján veszi szamításul a megallasokat, aki pl beallítaná hogy 40km/h alatt alljon meg az óra akkor lenne egy 40km/h átlagsebességed a végén. Mert 2 szer kigyorsítottál....
De nem igy lesz. Mivel a strava a gps adatokat használja. Vagy mondok jobbat, a szenzoron beallitanad hogy neked a 28mm kerek nem 2140mm hanem 3000mm. Hopp mar nem annyi lesz az átlagsebesseged. Szoval ezen ne vitatkozzunk itt. Olvass utána.
A strava pont ezért "egyseges" merce, nem tudod ilyenekkel manipulalni az adatokat. Reszemröl off.[ Szerkesztve ]
-
dom1n0
senior tag
válasz Ringman #285152 üzenetére
Hú ez valóban jó dealnek tűnik, köszi!
Pont privátban mondtam fórumos kollégának, ha minden igaz péntektől 2 hét off lesz a tekerésnek egy kis szájseb műtét miatt, addig becsülettel nekiesek a témának, mindnek utánaolvasok és végre eldöntöm
55-ös azért már elég kapufa oldalszélben nem?[ Szerkesztve ]
-
-
fulton
addikt
válasz dom1n0 #285154 üzenetére
Hat hallod egyre figyelj ha akarsz aerot is..a felni külső szélessege legalább azonos vagy nagyobb legyen mint a gumi wma.
Nekem a 45mm el 1szer volt hogy, semmi szeles idő, hídrol jöttem le 50km/h elkapktt a szél es kibillentett az egyensúlyomból. Ami meglepett mert sokkal szelesebb időben is mentem vele nem volt probléma. Mindezek ellenére is sokkal stabilabbnak érzem mint a fulcrum 34mm volt. De erdemes ezen is elgondolkodni. Főleg ha az év minden hónapában teker az ember.[ Szerkesztve ]
-
dom1n0
senior tag
válasz Ringman #285155 üzenetére
Most a "gyári" fulcrum 6 asszem 23mm-es, és tegnap azért beleb.szott olyat a szél többszőr, hogy arrébrakott 20 centiket, pedig én is 85 kiló vagyok
Az tény, hogy ilyen szélben ha nem muszáj nem fogok menni sokszor, mert ez minden volt csak nem élvezetes...fulton: Igen köszi, azt nézem, hogy lehetőség szerint 28-30-as legyen a szélesség.
-
balintbaba
tag
válasz szuszinho #285143 üzenetére
Mi pontosan a kérdés? A Favero csak Shimanohoz ad tengelyeket, Look rendszernél meg kell venni a pedáltesteket is. De ha van csak Uno tengelyed, akkor az belemegy a jobbos Uno pedálba, igen.
Ringman: Azért 350 ezer nem kevés pénz egy új kerékszettre, amivel nagyon gyorsabb sem lesz az ember. A széltől meg nem kell fosni, azért kell jól meghízni, akkor nem borít fel a hirtelen oldalszél.
-
Ringman
nagyúr
válasz balintbaba #285158 üzenetére
jó, hát ő nézegetett kerékszetteket, ez meg "szembejött" (azaz néztem, h nekem jó-e valami )
-
avl
aktív tag
-
szuszinho
őstag
válasz balintbaba #285158 üzenetére
Az, hogy UNO szetthez jó-e egy ilyen tengely? De ezek szerint jó, nem kell másik pedáltest.
-
avl
aktív tag
-
RexpecT
addikt
Közben meghozta a DHL a Cannondale Scalpel HT 3-at, amit csütörtök délután 4-kor adtak fel Milánóban.
Egy minimális benyomódás volt a dobozon, szerencsére minden okés a csomagoláson belül első blikkre(még nem kezdtem el összerakni).
A felszereltség is a gyári leírással egyezik meg. Stan's felnik és Shimano agyak, elől 180mm-es RT64-es tárcsák.
A bicikli 2022 szeptemberi gyártás, szóval nem csoda hogy ilyen áron szórják kifelé.[ Szerkesztve ]
-
-=RelakS=-
veterán
Nekem kell a zeszköz.
Pl valamelyik nap kitaláltam, hogy ha kb 70-es csapásszámmal tekerek, akkor úgy majdnem kitekerek a világból, és még haladok is.
A probléma, hogy ha kicsit is könnyebb tekerni, akkor elpörgök 90 felé, és ott meg gyorsan fáradok, szóval fél szemmel az órát kellett bambulnom, hogy tartsam a tempót.A tekerés utáni adatok átnézéséről nem is beszélve.
Itt streamelek játékot időnként: https://www.twitch.tv/relaks__
-
-
balintbaba
tag
válasz szuszinho #285161 üzenetére
Jó, de magában nem fog működni.
"Attention: This item is compatible only with Assioma DUO."
Azt gyanítom, hogy a bal oldali tengely a főnök, a jobb oldalival összekapcsolva kommunikál a fejegységgel. A jobb oldali szettnél írja is a Favero:
"This product is a spare part for Assioma DUO: it doesn't work as a single-sided power meter. It must be always coupled with a left power meter pedal through the free Favero Assioma app." -
dom1n0
senior tag
válasz lsebestyen #285166 üzenetére
Jó azért Te amit letekertél kint, az 1 hetes verseny szint azért, nem egyszerű
És tuti abból jött izom is, 3kg izom olyan kevés, alig veszed észre magadon. -
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz jjeahh #285149 üzenetére
2 pár új van otthon most is, tényleg kábé duplán van az anyag a tenyerén és kifújt a párnázás. ...az átcímkézéses úri huncutságokat nem ismerem, annyira nem merültem bele annyira a témába, de akkor ezek szerint jó a bérgyártójuk.
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
balintbaba
tag
válasz dom1n0 #285168 üzenetére
3 kiló izom az rengeteg.
A versenyzők is többet nyomnak a mérlegen egy 3 hetes verseny után, mint az első napon. Azt hiszem egyik ESbringa podkasztban Dina úr mesélt erről. Nem találtam erről sok infót, de én arra gyanakszom, hogy a sok szénhidrát miatt több vizet raktároz el a kerékpáros szervezete, ezért nő a sportoló súlya.
[ Szerkesztve ]
-
dom1n0
senior tag
válasz balintbaba #285171 üzenetére
Minden meglátás kérdése persze. Zsírhoz képest viszont brutál kevésnek tűnik, főleg lábon szerintem. De egyébként igen, 3kg izom azért 1 hét alatt nem szaladt fel, valószinű sok víz meg glikogén is jött, úyg 3kg.
-
Ixion77
őstag
Legutóbb decemberben írtam Aliexpressz bringáscucc tapasztalat gyűjteményt. Azóta néhány cuccal összegyűlt hosszabb távú tapasztalat, ezért most frissítés következik. Ezúttal sajnos többnyire negatívumokkal.
NEWBOLER Cycling Shorts ($4.5)
Véletlenül felvettem egy rosszabb (60km+) kirándulásra. Hiba volt. Az oldalsó piros rész, ami még a képen is gyűrődik, az a valóságban is. Nem tudom, hogy minek van ott egyáltalán, de ugyanolyan pirosra dörzsöli az ember bőrét is. A lábrész is felgyűrődik, de ott kevésbé dörzsöl. Ez tényleg csak rövid kiruccanásokra való.GEOID Bike Speed Cadence Sensor (€6.3)
Alapvetően rendben működik, bár néha mintha nem kapcsolódik jól a computerhez. A nagyobb gond, hogy 2 hónap alatt megevett egy elemet. Gyanús, hogy elfelejt standby módra váltani. Ha évente 6 elemet megzabál, akkor nem leszünk jóban.RIDERACE Bicycle Chain 116L 9 speed ($5.4)
Működik, de csörög. Pedig már ráraktam egy dupla adag Smoove-ot, aztán leszedés nélkül még kettőt. De néhány kilométer után mindig újra csörögni kezd. Impulzusvásárlás volt, "hadd legyen a gyereknek egy szép új lánca", de megbántam. Inkább vettem volna egy normális Shimanot $20-ért!SHIMANO SPD SM SH56 SH51 ($3.23)
Ha már Shimano... Nos, ez nem az. Úgy néz ki, meg olyan a formája, de ettől még totál hamisítvány. Jóval puhább anyagból van mint az eredeti Shimano, sokkal nehezebb be-és kicsatolni. A gyereknek nem is sikerült, ezért én használom. De valószínűleg én se sokáig mert tartok tőle hogy a pedált is tönkreteszi. Nem annyira f*s mint ez, amire már a Shimano feliratot se merték ráhamisítani, de valamirevaló biciklis nem ilyet érdemel.Autumn Winter Outdoor Cycling Gloves ($3.6)
Ez azon túl hogy kellemetlen belső varrással és rossz méretekkel rendelkezik, még nem is szellőzik.
(Szeretnék találni helyette egy Gore-tex Infinium kesztyűt, mert lett egy olyan anyagú felsőm, és az nagyon bevált. Egyelőre fantasztikusan jó találmánynak tűnik. Teljesen szélálló, ugyanakkor kiválóan szellőzik. Pazar.)Cable Cutter 6/8/10 Inch Multifunctional ($3.6)
Bowdenvágásra sz*r. Az OBI-s csipőfogóm sokkal szebben vág.ZTTO Bicycle Stem Computer Mount ($4.2)
Maga a mount tök jó, de a műanyag kiegészítőkből mostanra a felső és az alsó is eltört. Most küzdhetek hogy szerezzek olyanokat a gyereknek olcsón, jobb minőségben valahonnan.Következzenek a pozitívumok:
Warm Pants For Men ($4.5) "Buruite"
Warm Underwear For Men ($5.4) "Buruite"
Ezeket kifejezetten megkedveltem. Télen nem csak bringázáshoz, de kiránduláshoz és minden más kinti tevékenységhez is használom. Korrigálnám is a korábbi véleményem: pont elég vastagok. (A "warm" kifejezés azért túlzás.)Bike Phone Holder Adjustable MTB Bike Bracket
+ Bike Motorcycle Shock Absorber
"Hozzánőttek" a kormányomhoz. Többé nem érzem szükségét bringás komputernek. Nekem ez így tökéletes, bármikor elérem is tudom használni a telefonom menet közben is.Men Cycling Socks High Compression Quality Road Bike Socks ( Pick 3: $1.8)
Ennyiért ez teljesen jó. Nem vagyok híve a felemás kinézetnek, ezért duplán rendeltem. Nem érzem hogy kompressziós lenne, talán mert nem elég nagy a vádlim... De nem is kell. Lényeg hogy vékony, és stabil. A színek...Hát ja. Ez ilyen.ELITAONE Fiber Carbon Bicycle Seatpost ($28)
Már többet is vettem, mert nagyon beváltak. Könnyű, stabil, olcsó.ThinkRider Bicycle Tool Spoke Tension Meter ($13.5)
Meglepő módon nem csak olcsóbb, de jobb is mint az ismerős szintén kínai ugyanilyen formájú, csak más színű mérője. Ez ugyanis nem akad, ezáltal replikálhatóbb eredményt ad."Seems like humanity needs war and famine to correct itself."
-
fulton
addikt
válasz dom1n0 #285157 üzenetére
A 28 külső szélesség kevés lesz. Ha 28mm gumit akarsz futtatni, es aero bünti nélkül (nyereseggel) akkor min olyan 30mm külső szélességgel válassz 21C vagy 22C belső szélessegnél. 25C felnik azé bőven 30 felett szoktak lenni kivül.
Ha meg 25mm gumit akarsz akkor megint mas a stori.
Ha hidegen hagy ez, akkor mind1. (Bar minek akkor a mély felni..)Nekem sajna nem pont teljesen aero ilyen szempontból, mert a gumi terül 29.5 re, míg 28.7 a külső szélességem. Hiába 1 mm ről beszelünk, szélcsatornas adatok alapján sokat számít. Mar az sem mind1 mekkora nyomasra pumpalod a gumit. Jelentősege ennek akkor van ha a gumival eléred a felni szélessegét, + 1 bar durvan 0.5 mm jelent szelesedésben.. mondjuk egy 25mm guminal (+2bar) 1mm többlet mar 1-9watt is lehet lehajlastól függően. (De igaz ezt is atlagolni kell mert a való eletben teljesen változó)
Nekem a 28mm gp5000 75 psi elsö kereknél 29.5mm ad 22C-n.
Tehetnék fel előre egy 25mm gumit, de azzal meg félteném a felnit, es nem biztos h jobban járnék ..bar ki tudja.
(Nem a kisujjamból szedtem, ezek a neten megtalalhato leírások , adatok..)
Na mind1 csak kiegeszites..[ Szerkesztve ]
-
Hasaggymeg
Topikgazda
válasz balintbaba #285171 üzenetére
A versenyzők is többet nyomnak a mérlegen egy 3 hetes verseny után, mint az első napon...Mintha pont a fordítottját olvastam volna valahol. ...persze lehet tévedek, nem vagyok egy nagy "témaolvasó" .
"Végy egy kerékpárt,nem fogod megbánni...feltéve ha életben maradsz."Samuel Langhorne Clemens link: https://cdn.rios.hu/dl/upc/2024-02/02/91209_d2j2gi0v6zwls7lx_1000006503.jpg
-
válasz fulton #285153 üzenetére
Nem beszélünk másról, ugyanarról beszélünk, és nagyjából ugyanazt is mondjuk.
"A gps adatokat a garmin compól szedi."
Tiszta sor, honnét máshonnét? Sőt, az activity indjtásának idejét is, mert a szoftvered honnét tudná máshonét, hogy mikor indultál, vagy fejezted be? Az autopause, vagy a pause a garmin szoftver számára is teljesen világos, hogy megtörtént. Hogy ezzel számol-e a végén, vagy nem, az a szoftver algoritmusának programozásán múlik. A stats sheeten a connectben is ott van a total time, a moving time, és az elapsed time.
A szenzort el lehet szándékosan állítani, igen, de ezt összeveti a szoftver a GPS adatokkal is, és látni fogja ő is az ellentmondást, és próbálja korrigálni. Kikapcsolt GPS-szel, csak speed szenzorral meg szerintem nem fog engedni távot rögzíteni, de ezt nem próbáltam. Strava egyébként ugyanígy figyelembe veszi a speed szenzortól kapott adatokat is. Sőt, jobat mondok: watt mérésnél/becslésnél is dolgozik a garmin pedálszenzorból, wattmérőből, vagy akár running podból érkező adatokkal is. És ezeket mind a garmin computertől kapja.
A strava annyiban "egységes mérce", hogy a saját szegmenseit bruttó idővel számolja. A teljes tekerés/futás végső átlagsebességét, amit az activitynél kijelez, pl már nem, de ugyanúgy megnézhető itt is a teljes eltelt idő (indítástól leállításig, szüneteket is beleszámolva), mint a garmin conectben is.
A nyers adatokat garminban sem tudod manipulálni (valahogy a log filet meghekkelve biztos lehet, mittudomén), csak te másik mezőt nézel a végén, nem a teljes megtett út / összes eltelt időt. Attól az még benne van a riportban mind a strava, mind a connect esetében. Én ezt is szoktam nézni, nekem is vicces, amikor látom, hogy valaki 30 fölötti átlagtempót tolt, de több, mint 4 óra kellett a 100 km-hez. Futásnál ugyanez. Szép, ha valaki lefut egy félmaratont, de ne írjuk oda, hogy 1:45 lett a vége, ha a teljes eltelt idő 2,5 óra. Versenyen ilyen nincs, egyszer csippan a mérő, amikor áthaladsz a rajtvonalon, meg egyszer, amikor beérsz a célba. Ezért nem vagyok én sem híve az autopause megoldásoknak. Persze kirándulásoknál, túráknál, vagy úgy általában kikapcsolódásból, vagy regenerációs, rekreációs céllal biciklizésnél ennek az egésznek nincs jelentősége, ahogy az átlagempónak sem. Mint írtam, az autopause-t én ilyenkor azért használom, hogy amíg sétálunk a parkban, ahova odabicikliztünk, ne menjen (merüljön) fölöslegesen a computer. Piros lámpánál, vagy kereszteződésnél megállítani (vagy autopause-olni) szerintem nettó faszság, pedig rengetegen csinálják. Futók is, biciklisek is. Nem megvetően mondom, csak egyszerűen fel nem fogom, hogy ennek mi értelme. Csak saját magát csapja be vele a delikvens. Meg azokat, akik nem tudják, hogy egy kattintás, és a strava is, meg a connect s mutatja a nettó mellet a bruttó időt is.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
fulton
addikt
válasz balintbaba #285171 üzenetére
En pont fordítva tudom magamon azt tapasztalom am h hiaba iszok nem tudom visszonyomni amit kitol a szervezet. Es ha aznap nem is, masnap esik a sulyom. Út megterhelestől függően. Az is igaz h nem "etkezni" jarok el ha kirandulok.
-
fattyu
veterán
válasz parandroid #285178 üzenetére
én arra szoktam pauset használni (bár azt is manuálisan), ha éppen (nyilván a saját nyekenyóka szintemen) de gyors haladós körre mentem ki, de a 40 fok miatt elfogyott a kulacs tartalma. ilyenkor a megállok vizet tölteni nem szeretném ha beleszámítana a haladási statisztikámba.
de amugy értem.a hülyeséget, az embereket, a dugót, az időjárást, a késést, és a várakozást leszámítva szinte mindent jól viselek
-
-=RelakS=-
veterán
válasz Ixion77 #285174 üzenetére
Shimano patentből most vettem egy párat bódban 4000 ft-ért, mert az SH-SM56-tól agyfaszt kaptam. Valahogy a bal lábamat befelé vagy kifelé csavarta attól függően, hogy hogy rögzítettem, és az istennek sem bírtam beállítani. Nem igazán vágom, hogy az SH-SM51-el miért annyival kevésbé zavaró a probléma, hogy szinte fel sem tűnik.
Érdekes, hogy $3.23-mat írsz, nekem viszont 2433Ft a patent + 737 forint a szállítás.
És köszi, hogy pont ez a link vietkong Bár úgy látom, hogy az árakon nem változtat.Itt streamelek játékot időnként: https://www.twitch.tv/relaks__
-
Friczy
senior tag
válasz kovacs65 #285101 üzenetére
Tavaly ősszel vettem egy Casco Speedairo sisakot, az is ilyen visoros holmi, fényre sötétedő lencsével. Többek közt pont azért, hogy bringázás közben tudjam a normál szemüvegemet használni (közelre már nem látok jól, bringázás közben nem igazán tudtam a GPS feliratait olvasni - a számokat még láttam, és megálláskor is mindig le kellett cserélni a bringás szemüveget a dioptriásra).
Párásodás elvétve volt a plexin - megálláskor -, a szemüvegen egyáltalán nem. Nekem a szemüvegem és a visor is fényre sötétedő, szerencsére amikor mindkettő rajtam van, akkor csak a sisak visorja sötétedik.
És még egy: esőben sokkal jobb ez a megoldás, mert amikor a szemüvegre a pupilla közelében esik a csepp, akkor teljesen elrontja a látást, mert szinte a teljes látóteret lefedi. A visor viszont messzebb van a pupillától, így a rajta lévő esőcsepp kevesebbet takar ki. (ráadásul én csak egy szemmel látok, így a szemüvegen az esőcsepp nagyon zavaró)
Szóval összességében nekem bejött ez a megoldás, a magas ár ellenére is.
-
válasz Hasaggymeg #285177 üzenetére
Pedig így van. Már ha ügyesen töltöttek vissza. A szervezet az olyan, hogy akkor raktároz, amikor szükség van rá. Ha látja, hogy nagy az igénybevétel, akkor mindent eltesz, amit csak bír. Igen, vizet is. Jó sokat, és nem csak vérbe, meg hólyagba, hanem minden lehetséges szervet feltölt vele. Mindez persze borzasztó leegyszerűsítés, de a lényege ez. Meg persze előfeltétel, hogy legyen miből raktározni. Ezért különsen fontos a megfelelő visszapótlás, mert ha súlyt veszítenek a verseny alatt, az először folyadékból történik (ami ugye főleg a hőháztartás egyensúlyban tartására történik, kevesebb belőle az anyagcseréhez), de ott könnyen pánikmódba kapcsol a szervezet, és elkezd raktározni, de a CH raktárak, ha kimerülnek, akkor az éppen nem használt izmok leépítése jön, amit viszont nem annyi idő lesz visszaépíteni, mint amennyi idő alatt a pánikbontás megtörtént. Szóval inkább tolják az extra CH-t hányásig/fosásig (sokszor szó szerint, mert a gyomrot meg szétcsapja a zselékkel).
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Csokicsibesz
tag
válasz Hasaggymeg #285177 üzenetére
Régen még ez volt. De most már sokkal többet esznek a versenyzők és sokkal több szénhidrátot is visznek be. Félig-meddig egy ki tud többet kajálni és ezt ki bírja jobban verseny is lett egy 3 hetes.
Akinek a szervezete a harmadik héten még mindig képes megbirkózni ezzel a rengeteg szénhidráttal annak eléggé nőnek a győzelmi esélyei (lásd tavalyi touron Pogacar, amikor teljesen elkészült és állítása szerint nem eléhezett, hanem pont túl sokat evett).Egyébként szerintem ez a kérdés amatőr szinten megint teljesen lényegtelen. Senki nem fog 3 hetest versenyt menni, nem tud bevinni annyi szénhidrátot (és nem is kell mert nincs akkora teljesítmény leadása).
[ Szerkesztve ]
-
fulton
addikt
válasz parandroid #285178 üzenetére
Eddig csak olvastunk róla. (Es en is így gondolom ahogy írtam) Na mostmar h tiszta viz legyen, magam fogom kipróbalni mert erdekel az eredmeny. Én ugy tartom hogy a garmin gps adataibol rögzit mindent es pont , ha ugy tetszik saját algo alapján.
De ha belövöm h 40km/h alatt merjen a garmin csak, akkor ut végén a strava 40km/h kellene hogy hozzon atlagnak ha nem úgy van ahogy mondtam..(de nem fog..) ( de a garmin annyit fog a connectben).Es a sebesseget is, utana belovom h 5000mm a kerek meretem, es meglatjuk mit ad.
Egy kis utam raszanom.
[ Szerkesztve ]
-
válasz fattyu #285180 üzenetére
Én is értem, tényleg nem vádlón mondtam. Kávézni, sütizni, ha megállok, én is leállítom (a korábban említettek miatt). Viszont ha felmérőt/versenyt mész, ott bizony nem áll a frissítéseknél az óra, márpedig egy 50/100-as felmérőn/versenyen nem lesz elég a két kulacs, pláne nyáron. Futsnál ugyanez: félmaraton, maraton rendezvényen is bruttó idő van, pedig muszáj megálnod inni (ahhoz nagyon profinak kell lenni, hogy valaki menet közben tudjon frissíteni).A végén meg nem fogják levonni neked ezt az idődből.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
dom1n0
senior tag
válasz Csokicsibesz #285184 üzenetére
Jaja, pont most olvastam, már speckó zsírokkal egészítik ki a szénhidrátot, pont MVDP reklámoz egy ilyet, LiFT néven fut asszem. Ja ez: [link]
-
szuszinho
őstag
válasz balintbaba #285167 üzenetére
Nem magában. Egy UNO (szett) mellé, a jobb oldali Assioma pedáltestbe.
-
lanszelot
addikt
Hello,
Ha szak szerviz beállítja a féket a kerékpáron, mennyi idő után kell ismét szervízbe vinni?Mi régen patkó féknek hívtuk, nem tudom mi a neve. Nem tárcsa.
Munkába járás, napi 6-9 km, aszfalt végig, sík terep, nincs emelkedő. -
lsebestyen
addikt
válasz parandroid #285183 üzenetére
"A szervezet az olyan, hogy akkor raktároz, amikor szükség van rá. Ha látja, hogy nagy az igénybevétel, akkor mindent eltesz, amit csak bír. Igen, vizet is. Jó sokat, és nem csak vérbe, meg hólyagba, hanem minden lehetséges szervet feltölt vele." Valami ilyesmi lehet, mert amióta itthon vagyok még mindig picit többet ettem mint szoktam (néha iszonyat éhes voltam...), viszont csak 2 órát tekertem azóta és mégis szinte majdnem visszaálltam a normál súlyomra. Na de szerdától végre tudok menni kint is.
-
válasz fulton #285185 üzenetére
Teljesen fölöslegesen pazarlod erre az időt, mert ez nem így működik.
De nekem mindegy, ha téged ez szórakoztat.Azt értsd már meg, hogy az activity 3 idővel dolgozik a végén:
Tessék, ez ugyanaz az activity, bekapcsolt autopause-zal, először garminból, aztán stravából, hogy ne neked kelljen. Igen, van némi eltérés, konkrétan 1 tized kmph. A garmin connectben a total time / moving time különbség az az idő, amikor még nem volt pause-olva az óra, de éppen nem mozogtam (tipikusan kereszteődések, lámpák). Mint mondtam, ilyenkor kicsit késve kapcsol az autopause. És igen, 2x megálltam, egyszer süti/kávé szenyóra, egyszer meg mitudomén miért. Meg egyszer asszem el is tévedtem, meg volt benne egy extra pisiszünet is, de jó rég volt, már nem emlékszem.
Szóval ja, jól hangzik, hogy közel 30-as átlagot mentem, de valójában ez a 102,73 km még 25 kmph sem volt.
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
Ringman
nagyúr
amíg valaki a saját testtartását nem optimizálta légellenállás szempontjából, addig szerintem tökfelesleges az átlagsebességnél pár wattos különbséget jelentő külsőszélességeken lamentálni (persze a saját lélek megnyugtatása más kérdés), remélem akkor az aero zokni alap.
ja és lehet aero az ivóhátizsák is:
We Tested Gravel Equipment in a Wind Tunnel and the Results Were Surprisingamúgy gravel versenyeken is olyan sebességgel mennek, h számít (az ő szintjükön)
-
Wombath
HÁZIGAZDA
Gyönyörű idő volt vasárnap, erre itt vitatkoztok, hogy karbon vagy alu fárad-e el előbb, meg minden kínai váz szemét-e, vagy csak az, amit a cannondale matricázott fel... . Bezzeg a Vad Kunság "gravel" "túrán" viszonylag kevesen indultunk, igaz, emlékeim szerint 2 éve sem volt nagy a tömeg. Meglepő, főleg a Tour de Pusztához képest, talán azért, mert a Facebookon is kisebb a hírverése, hiszen ez az MBH Cycling házi sorozatának záró etapja. Én mentem, mert két éve is nagyon tetszett a vidék, és most egy új pályán ugyanolyan élvezetes volt. Sok homok, de rengeteg gravellel is jól tekerhető rész, gyönyörű tájakon, többek között a Kiskunsági Nemzeti Park buckavidékén, a kies mezőkön átfutó őzrudlival... És olyan széllel, hogy alig bírtam a bringán maradni. De amikor hátulról fújt, hát akkor volt száguldás még a fattel is. A pályára egy széles kerekű gravel vagy klasszikus XC monti lehet az ideális, igaz, hogy a homokos részeken a nyomok alapján azokkal sokat szenvedtek, de hát a terep többségi százalékán viszont biztos könnyebben gurultak.
A mezőny eléggé három részre szakadt, elöl már a verseny elején elmentek a gravelt komolyan vevő versenyzők, hátul legalább fél-egy órával lemaradtak a túrát szó szerint értelmezők, középen pedig voltunk páran, akik szerettük volna nyomni, csak nem tudtuk . Én például a táv legalább 80%-ban úgy tekertem, hogy nem láttam senkit magam körül, kellett is a térképes navigáció. Ennek kapcsán a Garmin 530 bemutatta élete harmadik lefagyását (mikor máskor, ugye), szerencsére még viszonylag az elején, ahol csak annyi tűnt fel, hogy lepillantva a térképre, egyenes vonalnak mutatja az előttem láthatóan kanyarodó utat. Az az érdekes, hogy a lefagyás csak a képernyőt érintette, a gombokat megnyomva a hangjelzések jöttek, a rögzítés a track alapján ment tovább rendesen. Egy forced restart szerencsére megoldotta a dolgokat, még csak meg sem kellett álljak. Ki kell használni minden napot, amikor csak úgy bringázni lehet, mert természetesen péntek-szombat-vasárnapra megint szeles napokat és záport ígérnek... -
nagyúr
válasz Ringman #285195 üzenetére
Abszolút egyetértek. Rajtam aztán semmilyen aero felni/gumi páros nem segítene szemernyit sem.
De szerintem alapból amatőr szinten ezen hót felesleges vacillálni.Wombath : én kint voltam igaz más sportban, életem eső felnőtt futóversenyét (10km dimbes-dombos) teljesítettem.
Mondjuk a hideg szél annyira nem volt kellemes de az erdőben kevésbé lehetett érezni.[ Szerkesztve ]
Més que un club!
-
dom1n0
senior tag
válasz Napfénysüti #285198 üzenetére
Én inkább azt mondanám, hogy a mi szintünkön, a lábakkal vannak a gondok jellemzően meg a kondival, és csak utána az aeroval, de ettől függetlenül egy top vs hood fogás 30km/h-nál 30 wattot számít, ha idevesszük a 20 wattot a keréknél, az már 50 watt, az viszont már baromira érződik, főleg ha azt 3 órán át kell tartanod.
Ringman: 28-as Rubino Pro vs Corsa pro gumik között 11Watt van, egy alap kerékszett vs normális 40+ felni kb ugyanennyit dob rajta. És akkor még egy normális pozi amit fentebb írtam.
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen