- Beszáll a kézikonzolok világába a PC-s házairól elhíresült az Antec
- Olcsó és visszafogottan elegáns kompakt AIO jön az ID-Cooling berkeiből
- Q, mint Quiet: új változat született a Chieftec Apexből
- Megérkezett a legújabb és eddigi legátfogóbb 3DMark teszt
- Szinte bankkkártya méretű a LattePanda x86-os SBC-je
- Szinte bankkkártya méretű a LattePanda x86-os SBC-je
- Mini-ITX
- Bambu Lab X1/X1C, P1P-P1S és A1 mini tulajok
- iPad topik
- Megérkezett a legújabb és eddigi legátfogóbb 3DMark teszt
- Milyen billentyűzetet vegyek?
- Multimédiás / PC-s hangfalszettek (2.0, 2.1, 5.1)
- Épített vízhűtés (nem kompakt) topic
- Soundbar, soundplate, hangprojektor
- Olcsó és visszafogottan elegáns kompakt AIO jön az ID-Cooling berkeiből
Hirdetés
-
Spyra: nagynyomású, akkus, automata vízipuska
lo Type-C port, egy töltéssel 2200 lövés, több, mint 2 kg-os súly, automata víz felszívás... Start the epic! :)
-
Jó dolog az AI, de emberek nélkül nincs játékfejlesztés
it A Tomb Raider franchise tulajdonosa szerint egy dolog az AI térhódítása – de a sikeres játékfejlesztéshez emberi kreativitás kell.
-
Ilyen lehet a Samsung Galaxy Watch7 Ultra
ma Renderképek mutatják meg a Samsung júliusban megjelenő új felső kategóriás okosóráját.
-
PROHARDVER!
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
-
xy.zsolt
őstag
válasz tomcica #95951 üzenetére
Amúgy csak ismételni tudom önmagam...ez a fajta WU számomra nagyon bejött. Nincs felesleges energia pocsékolás és pont célt ér Mondhattad volna már egy éve is
Még a kialvatlan, 2x hányós éjszaka után is pöcc-röff állapotba hozott 2k alatt.
Óvatos voltam az első 3 200on, de pörgött a lábam.....aztán az utolsót 2:40ig pörgettem[ Szerkesztve ]
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
tomcica
Topikgazda
válasz xy.zsolt #95952 üzenetére
A kicsiknek is mondom mindig,hogy a bemelegitest is iskolazzak be,olyan megszokott legyen,hogy minden edzes es verseny elott is menjen gondolkodas nelkul.
Az nagy segitseg am
Az egy dolog,hogy uzemi homersekletre kerul az izom,meg megfelelo nyulas/rugalmassag is lesz,de a pulzust is fel kell vinni. Sokan a kicsik kozul azt hiszik,ha nem farasztjak magukat intenziv melegitessel,akkor tobb energia marad a versenyre.Nos ez nem igaz,igenis fel kell a pulzust vinni 2x 200m intenziv mozgassal (ha rovidebb palyaverseny lesz 800-3000m) valamint a szinte setabol inditott extra laza mozgasbol egesz fel kell progressziv vinni eros tempoig. Akar 1-2km alatt. Meg nehany repulo gyorsito,es 5-10perccel a verseny/edzes elott befejezni...itt mehet WC,cipocsere,par korty frissites,felesleges ruha le stb.
Aki ezt nem igy csinalja,az a verseny/edzes elso 200-300meteret arra fogja elpazarolni,hogy bemelegedjen,de utana kozvetlen jol nem fogja erezni magat az biztos[ Szerkesztve ]
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tisn
addikt
válasz tomcica #95953 üzenetére
Sokan a kicsik kozul azt hiszik,ha nem farasztjak magukat intenziv melegitessel,akkor tobb energia marad a versenyre.
en is ezt hittem, aztan latom, hogy a focistak eleg intenziv fel oras bemelegitest csinalnak edzes elott. bar edzesen a legelso bemelegites az mindig lassu kocogas (amire mi ugye bemelegitunk ) -
-
tomcica
Topikgazda
válasz Peterhappy #95956 üzenetére
Az ilyennek minek az ellenseg
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
tisn
addikt
válasz Peterhappy #95956 üzenetére
csak osszehozzuk neki azt az elso helyet, ha
belehalberosal is. -
norby_42
aktív tag
válasz Peterhappy #95956 üzenetére
Ha meg tüsszent egyet, akkor tényleg lemarad mindenki...
Eat pasta, run fasta
-
LanyUs
senior tag
válasz Peterhappy #95956 üzenetére
Ez jónak tűnik. Betartom! Köszönöm a segítséget!
-
ígyvanferi
addikt
válasz Peterhappy #95956 üzenetére
Kösz a tippet én is, megyek is bevásárolni a holnapi versenyre.
[ Szerkesztve ]
-
xy.zsolt
őstag
Nálam a hét érdemi része letudva....nem volt gyenge, de legalább nem vett el sok időt Jövő hetem húzósabb lesz....viszont ha túlélem annál már nehezebb hetem nem lesz.
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
--Robi--
friss újonc
Ma én is nyomtam. Nagyon párás volt az idő (82%), el is ment a pulzus...
Meg a Pegasus is nyelte rendesen a lépteimet. Próbának jó volt.2 X (2000m X R500m) + 3 X (1000m X R400,500m) + 300m gyors (3:20-3:40 között)
[kép]
[kép]
[kép]
Egy biztos: a 2000m résztávozás nagyon tudja enni az energiát. A harmadikat már nem mertem bevállalni. Nem Robinak való vidék az(még).[ Szerkesztve ]
-
Peetta14
tag
Ma közel 25km-t gyömöszöltem bele szűk 2 órában ( 24,66km / 1:58 ) Elfáradtam.
-
xy.zsolt
őstag
Ma búcsút vettem a Garmin bringás gps-emtől....ha a bringát nem is adom el azért egy hosszú korszakot ezzel mindenképp lezártam. Marad a futás és a méretlen örömtekerés számomra.
BESTSECRET MEGHÍVÓt szívesen küldök PM-ben.
-
Maximum1
őstag
-
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest