Hirdetés
-
Olcsó USB WiFi AC adapter
lo Egy olcsó WiFi AC USB adapter jó szolgálatot jelenthet, ha az új router csak elvileg támogatja a 2,4 GHz-es átvitelt.
-
Nem lesz soulslike játék a Phantom Blade Zero
gp A készítők egy pár mondatos kérdezz-felelekkel tisztáztak néhány dolgot a játékkal kapcsolatban.
-
Computex 2024: Kingston mindenhol
ph A mesterséges intelligencia futtatásához sok RAM kell – és ez nem kerüli el a Kingston figyelmét sem.
-
PROHARDVER!
Vásárlási segédlet - Karbantartás - Egyéb hasznos dolgok
Mielőtt kérdeznél olvasd el a téma összefoglalót, vagy használd a keresőt
Új hozzászólás Aktív témák
-
Studi
addikt
válasz flash- #176142 üzenetére
Ezek tök jól hangzanak, de én pl (40 év, elvi 180-as max pulzus) 130as pulzuson kezdek kocogni, mozogni attól bealszok. Tudom, türelem, de egy könnyed kocogásba kezdek, akkor is alig bírom 155 körül tartani a pulzusom. 130-hoz olyan tempó kell, amin tényleg beunom az egészet.
Tudom, a megfelelő tartományokat kell(ene) edzeni, de ehhez iszonyat türelem kell.
-
jjeahh
nagyúr
válasz flash- #176142 üzenetére
Én kb max 135-140-re lőttem be és síkon szinte bármeddig tudom már tartani úgy, hogy alig mozdul 1-2 ütést.. ha meg nem zavar valami . Ránézek az oldalakra, köszi!
Maximum1: hasonlóan csinálom én is, csak nálam az alapozó általában marad aerob zónában, aztán terepen ahol van emelkedő, lehet vitézkedni is .
Hasaggymeg: nekem csak annyi a bajom, hogy gyenge vagyok mint a lepkefing, alapozó nélkül nem élvezem annyira a haverokkal tekerést, mert folyton lemaradnék. Alapozóval "megedződve" viszont bőven bírom a tempót bármelyik ismerőssel, sőt, én szoktam elöl lenni. Úgy azért sokkal jobban lehet élvezni az ilyen bandás tekeréseket, ráadásul a végére sem döglök meg .
Studi: ja, az elején én is nagyon lassú szoktam lenni. Kell türelem hozzá, de kb csak 1 hónapig, amíg elkezded érezni a jótékony hatását, utánna gyors lehetsz úgy is, hogy közben nem száll el a pulzusod.
[ Szerkesztve ]
Fb: facebook.com/n.barni | Insta: instagram.com/n_barna/ | Strava: bit.ly/2HvMboG